Quando bate aquela fome, não tem jeito essa receita de Pãozinho Saudável sempre alegra todo mundo aqui em casa, além de ser super rápida e fácil, é uma DELICIA! Não sobra um farelo, os ingredientes são simples, então não tem desculpa, ela cai bem em qualquer momento, café da manhã, lanche da tarde, as vezes substitui a janta quando estou com preguiça é uma receita pau pra toda obra.
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Essa receita eu peguei da minha tia que tem uma padaria e lanchonete, a clientela sempre pede. Perguntei se podia compartilhar com vocês e ela deixou. Não perca tempo, vamos ver o passo a passo, para preparar essa receita deliciosa. Tenho certeza que se os vizinho sentirem o cheiro vão bater na sua porta, já prepara a vassoura atrás da porta. Depois me conta o que achou nos comentários.
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Receita de Pãozinho Saudável
Você vai se apaixonar com essa receita, seu lanche vai estar garantido em qualquer momento do dia, ela vai combinar com tudo, cafézinho, suco geladinho literalmente com tudo. Desmancha na boca a cada mordida, eu fico muito feliz de mostrar o passo a passo para que você prepare já! Veja abaixo tudo que precisamos para fazer agora mesmo.
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Ingredientes:
1/2 xícara de farinha de sua preferência (pode ser de aveia, amêndoas ou coco)
100ml de água filtrada (pode susbtituir por leite vegetal)
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de fermento em pó
Uma pitada de sal
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Modo de preparo
Em uma tigela, misture a farinha, o fermento e o sal.
Adicione a água filtrada (ou leite vegetal) e o azeite de oliva à mistura, mexendo até formar uma massa homogênea.
Se desejar, acrescente sementes de chia ou linhaça na massa.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Despeje a massa na frigideira, formando pequenos círculos.
Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, até que fiquem dourados.
Sirva quente e aproveite!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Para obter o passo a passo completo do preparo, vá para a próxima página ou clique no botão (>) e não se esqueça de COMPARTILHAR com seus amigos do Facebook.
